ゼナドリンは、大きめのカプセルで、私は朝一個飲むだけで、夕方までものすごい集中力が持続します。
ブドウ糖とか各種アミノ酸とか、ビタミンB類等の頭を動かす燃料が無いと、イライラするだけで全くきかないのですが、燃料さえあれば、かなり……。ただのカフェインのカプセルでも同様の効果が得られるのですが、このサプリは楽しくエクササイズを長時間できるようになんか自然のモノが入っていて、それでカフェインよりもキマッた感じが強くなるのだと思います。
長期間飲むとおなかがユルくなるので、そんなに毎日飲めませんが、ここぞという時には使えるサプリです。去年、模写やってたときも助けられました。
これを赤煉瓦にいた時に知っていたらなあ……。
以前、同じ名前のダイエットサプリが非合法になりましたが、これはカフェインが主成分の合法な健康食品なんで、別に危ないものではないです。習慣性も無いし、コーヒーみたいに胃にも悪くない。エスタロンモカに毛が生えたようなもの。水分を多めにとったり、燃料になる栄養をちゃんと取って、注意書きをよくよめば平気。
ちなみに、カフェインを手軽にとるなら、コーヒーやエスタロンモカよりも、USからカフェインのカプセルをボトルで買った方がずっと安いです。

あと、長野製薬の御岳百草丸を毎日飲んでるけど、朝のお目覚めのすっきり感が全然違う。
ストレスを軽減する高価なサプリメントと、成分がとてもよく似てるので、おなかの薬ではなく、気分のために飲んでますが、おなかもいい感じです。低血圧でないのに寝起きがとても悪い私にはもう手離せなくなってる。

絵を描くのは、一日じっとして手を動かせられる根性と体力が基本で、巧い下手は毎日やってればなんとかなると思うしかないから、とにかく体も道具のうちで大切にしなくては。