制作や試験勉強なんかで、ムリする時にどうしても頼ってしまうのがサプリメント。飲めばそれなりに集中力でるし、サプリ飲んどくと、栄養ドリンクの効きも良くなるし。
それで、最近気になってるのが、サプリの海外通販や個人輸入。
クレカがあって簡単な英語が分れば、送料込みでも比較的安くて良質なサプリが買えるので、何回か利用しています。アメリカ製は粒がでかいけど、飲む数が少ないので楽。ただ、海外製品であること、含有量が日本人向けでないことをふまえた上で、所要量と許容上限量、他の薬との飲み合わせ、安全情報をよく理解して、自己責任で利用しなければ問題が起こる事があります。
また、多く買うと関税がかかったりするので、注意が必要です。以下、メモの為のリンク集。
