制作や試験勉強なんかで、ムリする時にどうしても頼ってしまうのがサプリメント。飲めばそれなりに集中力でるし、サプリ飲んどくと、栄養ドリンクの効きも良くなるし。
それで、最近気になってるのが、サプリの海外通販や個人輸入。
クレカがあって簡単な英語が分れば、送料込みでも比較的安くて良質なサプリが買えるので、何回か利用しています。アメリカ製は粒がでかいけど、飲む数が少ないので楽。ただ、海外製品であること、含有量が日本人向けでないことをふまえた上で、所要量と許容上限量、他の薬との飲み合わせ、安全情報をよく理解して、自己責任で利用しなければ問題が起こる事があります。
また、多く買うと関税がかかったりするので、注意が必要です。以下、メモの為のリンク集。

厚生労働省 :
医薬品や化粧品などの個人輸入について ; 医薬品の個人輸入に関する注意喚起について
JETRO - 中国
食品药品化妆品法规网 : 药品进出口 ; 保健食品
VRP : Product RestrictionsFDA : Dietary Supplements/Warnings and Safety Information
コンシューマーラボ ; コンシューマーラボ (日本)
おくすり110番
ビタミン・ミネラル栄養百科
サプリメントと医薬品との相互作用
サプリメントの基礎知識
医薬品との併用に注意のいる健康食品
vitacost / クーポン利用可。
iHerb / Life Extension,NOWが買える。
Vitamin Research Products / 値段高め。Extension IQが買える。
Biogenesis AntiAging / 南アの薬局。いろんなﾇｰﾄﾛﾋﾟｸｽが買える。USPS / アメリカの郵便局。Airmailと表記されることも。関税がかからない事が多い。iHerb、VRP等。
Airmail / Biogenesisは、遅いが関税がかからないように小分けにして送る。
DHL / 速め。トラッキング可。iHerb等。
FedEx / 速め。税関でのトラブルや開封報告が多い。トラッキング可。
UPS / 速め。トラッキング可。iHerb、vitacost、VRP等。
参考 : iHerb.com : 国外への発送－日本

ビタミンや薬の原末は、中国製が多いのですが、中国でそうした海外向けに作られた薬剤の原末のバルクみたいなのって、中国で買う事は出来ないのでしょうか？遠い国経由で中国製の薬を買うのは、勿体ない。（Bulk Nutritionなどで原末が買える。ボディビルの人がプロティンなどを買う時に使うらしい。）